Спортивный тренер предупредила о последствиях неправильного выполнения «планки»

Неправильное положение тела во время выполнения упражнения «планка» может привести к таким неприятным и опасным последствиям, как остеохондроз, протрузия позвоночника и пояснично-крестцового отдела.

More from my site