Спортивный тренер предупредила о последствиях неправильного выполнения «планки»

Неправильное положение тела во время выполнения упражнения «планка» может привести к таким неприятным и опасным последствиям, как остеохондроз, протрузия позвоночника и пояснично-крестцового отдела.

Диетолог раскрыл пользу ежедневного употребления кефира для пожилых

Ежедневное употребление 500 миллилитров кефира пожилыми людьми окажет благоприятное воздействие на их организм. Об этом сообщает Pravda.Ru со ссылкой на доцента медицинского факультета Санкт-Петербургского университета и диетолога Андрея Бобровского.

Нейропсихолог призвала писать от руки хотя бы несколько раз в неделю

Чтобы поддерживать мозг в активном состоянии, нужно писать от руки несколько раз в неделю. Об этом клинический нейропсихолог Ирина Хвингия заявила в интервью радио Sputnik.

Турция повысит плату за проход через Босфор и Дарданеллы на 8,3%

Турция с 1 июля увеличит плату за проходы cудов через черноморские проливы Босфор и Дарданеллы на 8,3%. Об этом со ссылкой на Министерство транспорта и инфраструктуры страны сообщает издание Aydinlik.