Сомнолог озвучила идеальный распорядок утра Posted on 13 февраля, 2024 by News.ru Правильное пробуждение в одно и то же время может заметно улучшить самочувствие и настроение, рассказала в беседе с «Вечерней Москвой» врач — сомнолог-невролог Елена Царева.