Плохая идея: вам не следует заниматься HIIT-тренировкой в это время суток Posted on 14 февраля, 2024 by Чемпионат.com Если вы хотите быстро похудеть, вам обязательно стоит попробовать интервальные тренировки высокой интенсивности (HIIT).