Названы два способа вызвать полезный для организма стресс Невысокий уровень стресса благополучно влияет на организм, снижая уровень воспаления в клетках. Чтобы спровоцировать такой стресс, достаточно принимать контрастный душ или заниматься […]
Психолог рассказал, чем опасен думскроллинг В психологии феноменом «думскроллинг» называют компульсивное поведение, наталкивающее на постоянный просмотр новостных лент из-за страха пропустить что-либо […]