Зимой нужно ужинать раньше. Последний приём пищи должен состояться не позднее 19:00, чтобы не нарушить естественные ритмы организма, рассказала диетолог Валентина Палаццо.
Кто основал Киев на самом деле Вопрос, кто именно основал Киев, остается предметом дискуссий среди историков, археологов и исследователей по сей день. Существует несколько научных гипотез, каждая из которых имеет свои […]