Как составить летний рацион без вреда для фигуры — советы диетолога
Диетолог Говорушко рассказала россиянам, как питаться летом без лишней нагрузки на организм. Летом особенно хочется лёгкой и свежей еды, но это вовсе не значит, что нужно отказываться от мяса или питаться одними огурцами. Как подружить сезонные овощи, шашлык и при этом не устроить желудку перегруз?