«Металлург» уступил «Авангарду» в овертайме матча КХЛ Завершился матч регулярного чемпионата Континентальной хоккейной лиги, в котором встречались магнитогорский «Металлург» и омский «Авангард». Команды играли на стадионе «Джи-Драйв-Арена» […]
«Оптимизация» сна может привести к расстройству психики Очередной тренд из TikTok не так безобиден, как кажется. Хотя видео с хештегами sleepmaxxing (то есть доведение сна до идеала) посвящены лайфхакам, призванным помочь вам выспаться […]
Сомнолог озвучила идеальный распорядок утра Правильное пробуждение в одно и то же время может заметно улучшить самочувствие и настроение, рассказала в беседе с «Вечерней Москвой» врач — сомнолог-невролог Елена […]