Многие люди, стремящиеся похудеть, устраивают читмилы — запланированные нарушения диеты. Однако диетолог Анастасия Тараско утверждает, что переедание в определённые дни может быть вредным.

Ижевск. Удмуртия. В тёплое время года кондиционеры не только помогают справиться с жарой, но также могут нанести вред здоровью.

Основные выявленные патологии: сердечно-сосудистые заболевания — 39 случаев; заболевания нервной системы — 24 случая; болезни органов дыхания — 14 случаев; болезни желудочно-кишечного тракта — 14 случаев.

Участие в торжественном мероприятии приняли 80 первопроходцев и ветеранов. Именно благодаря этим людям и Ямал получил устойчивый фундамент и мощный импульс для развития.

Сегодня, 29 мая, отмечается Всемирный день здоровья пищеварительной системы. Под этим понятием подразумевается комплекс органов, обеспечивающих обработку поступившей пищи, всасывание переработанных веществ и выделение непереваренных остатков.

Существует мнение, что после того как человек набрал вес, избавиться от появившихся в организме жировых клеток уже невозможно.

Йогурт — один из самых полезных для организма перекусов. Но только если покупать правильные варианты. Искусственные ароматизаторы, добавленный сахар в йогурте могут сделать его менее полезным.

При работе в офисе в жаркую погоду нужно выпивать не менее двух литров воды в день и переносить важные встречи на вечерние часы, так как жара снижает работоспособность.

Врач-кардиолог, ведущий специалист сети клиник «Семейная» Елена Голикова подчеркнула важность физической активности и питания в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, особенно в пожилом возрасте.

Скорость обмена вещества зависит от ряда факторов. Некоторые из них мы контролировать можем, а некоторые — нет.