Грамотная подготовка перед физическими нагрузками значительно снижает риск спортивных травм и помогает сохранить силу и подвижность суставов на долгие годы. Специалист рассказал о том, как правильно разминаться, чтобы тренировки приносили пользу, а не вред, и почему системный подход к спорту является залогом активного долголетия.

Индекс массы тела (ИМТ) широко используется как простой инструмент оценки веса, но специалисты подчеркивают: он не может служить универсальным показателем здоровья.

В Новосибирске родилась первая девочка, зачатая с помощью процедуры экстракорпорального оплодотворения (ЭКО) в новом Центре вспомогательных репродуктивных технологий, открытом на базе Государственного клинического центра охраны здоровья семьи и репродукции.

Есть несколько мифов, связанных с темой лечения артериальной гипертонии в домашних условиях. Так, некоторые налегают на один и тот же продукт или напиток, веря, что он помогает снижать давление.