Диетолог Луис Милларес посоветовал добавить в утренний кофе один продукт для заряда энергии на весь день. Его рекомендацию приводит издание ABC. По словам Миллареса, одной из лучших добавок в кофе является сливочное масло.
Главное правило питания в дни тренировок для похудения: тренировка помогает увеличить расход энергии, но снижение веса всё равно зависит от общего дефицита калорий за день и неделю. Если речь о ходьбе, особенно умеренной, строгих правил почти нет.
Кардиолог Герман Гандельман и офтальмолог Михаил Коновалов назвали россиянам в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале неожиданные продукты, которые вызывают кариес и разрушают зубы.
Как отличить бытовое пьянство от болезни? На этот вопрос в беседе с «Чемпионатом» ответил врач-нарколог, заведующий наркологическим отделением клиники «Алкомед» Андрей Тюрин. Многие ошибочно полагают, что алкоголик — это всегда опустившийся человек.
Невролог АО «Медицина» Галина Чудинская рассказала в беседе с «Чемпионатом», может ли жвачка улучшить работу мозга. По словам врача, ряд исследований подтверждает, что жевание жвачки действительно кратковременно улучшает когнитивные функции. Это связано с усилением притока крови к определённым зонам мозга, ответственным за внимание и память.
Кардиолог Сара Александер посоветовала добавить к завтраку авокадо. О пользе этого продукта для сердца она рассказала Daily Mirror. Специалист отметила, что авокадо способствует снижению уровня холестерина и помогает поддерживать нормальное артериальное давление.
Исследование на основе самонаблюдения в США, охватившее более 32 тысяч пенсионеров без деменции с началом наблюдений в среднем около 60 лет, указывает на связь между прекращением курения и риском поздней...
