Бренд-шеф Мосин рассказал о пользе кефирной окрошки

Руководитель программы «Гастрономический менеджмент» университета РОСБИОТЕХ, бренд-шеф Григорий Мосин рассказал о полезных свойствах кефирной окрошки. В беседе с «Газетой.

«Движение — жизнь»: сколько нужно гулять для поддержания здоровья

«Если говорить усредненно — будем считать, что человек питается сбалансировано и у него средний уровень тренированности, — то, как говорит ВОЗ, надо проходить 10 тысяч шагов в день», — отметил…

Геронтолог Ольга Ткачева рассказала, как снизить риски для здоровья на даче

Мы не мыслим свою жизнь без дачи, но часто забываем, что резкое изменение образа жизни и высокие нагрузки после зимнего «ничегонеделания» просто опасны.