Людям старше 60 лет полезно включать в свой рацион шпинат, потому что он помогает в профилактике высокого давления, катаракты, укрепляет иммунную систему и костную ткань.

При выполнении упражнения «планка» позвоночник должен быть абсолютно ровным, без прогибов в пояснице, а неправильное положение тела может обернуться неприятными и опасными последствиями для здоровья.

Государственная Дума в четверг, 15 февраля, в первом чтении рассмотрит законопроект, позволяющий расширить перечень специалистов без медицинского образования, которые имеют право оказывать медицинскую помощь.

Глюкоза в крови резко повышается, провоцируя активацию процессов гликации, если человек ест слишком много сахара.

14.02.2024. Для участников проекта «Московское долголетие» из Ховрина ведет занятия группа кундалини йоги.

64% россиян слушает музыку по радио. Таковы данные опроса Комсомольской правды. В основном наши граждане включают радио фоном во время домашних дел или по дороге на работу.

Представители поколения Z (или «зумеры» — так называют молодежь, родившуюся с 1997-го по 2012 год, в условиях глобальной цифровизации) меняют традиционные привычки: теперь они ложатся спать в 9-10 вечера…