Энергетики вошли в список продуктов, которые приводят к обезвоживанию кожи лица. Об этом сообщает сайт Huff Post. Дерматолог Уитни Боу рекомендует обращать особое внимание на питание.

Совсем скоро наступит весна, теплые пуховики будут убраны в шкаф, а на смену им придет легкая одежда, в которой проще разглядеть недостатки фигуры.

Тренировки с отягощением помогают справиться со стрессом.

Употребление достаточного количества воды, богатых клетчаткой продуктов, цитрусовых, а также жгучей еды поможет ускорить обмен веществ и будет способствовать сжиганию жира. Об этом «Москве 24» рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.

Врач-диетолог Полина Журавлёва объяснила, как начать отказываться от избытка сладкого в повседневном рационе.

С учётом постоянно увеличивающегося темпа жизни за 24 часа нужно успевать переделать всё больше и больше дел. Часто ради этого современные люди жертвуют сном.

Употребление маракуйи позволяет улучшить состояние сосудов в сетчатке глаза, а также повысить уровень тестостерона и либидо, заявила врач Елена Малышева в эфире программы «Жить здорово» на Первом канале.

Ученые подтвердили, что заявления врачей о пользе рыбы в борьбе с лишним холестерином в крови, вполне обосновано.

Чтобы поддерживать мозг в активном состоянии, нужно писать от руки несколько раз в неделю. Об этом клинический нейропсихолог Ирина Хвингия заявила в интервью радио Sputnik.

«При курении образуется больше слюны, она постоянно стекает внутрь и провоцирует рефлексы, которые будто бы имитируют переваривание без пищи, желудок снова работает», — отметил врач.