Принято считать, что жирное мясо является одним из главных источников холестерина, который человек может получить из пищи. Сюда же относят масло, заправки для салата.
Евгений Сандов: биография, тренировки, бицепс, фото, рост Рассказываем о его пути, тренировках, режиме питания и наследии. Современный бодибилдинг — это не просто спорт по построению мускулатуры, а целая культурная система. Она сформировалась […]