Витамин D участвует в контроле уровней кальция и фосфора, а также поддерживает здоровье костей и иммунной системы. Человек может получить его из пищи и от солнечного света.
Максим Горюнов: “Этот парень умеет сеять морковь” Философ и публицист представляет, как мог выглядеть телефонный разговор между Владимиром Путиным и Александром Лукашенко, результатом которого стала вынужденная посадка пассажирского […]
Раскрыт секрет упражнения «мертвый жук»
Фитнес-эксперт Сергей Киселев раскрыл секрет упражнения «мертвый жук». Киселев заявил, что упражнение помогает укреплять позвоночник. По мнению эксперта, «мертвый жук» сохраняет его […]
Диетолог назвала самую отвратительную еду Диетолог Лианн Эли сообщила, что старается избегать покупных консервированных грибов. По ее словам, специалисты считают, что каждые 100 граммов консервированных грибов содержат не менее […]