Австралийский католический университет советует посещать спортзал поздним вечером для максимального ускорения метаболизма и снижения показателей сахара в ночное время.
«Оптимизация» сна может привести к расстройству психики Очередной тренд из TikTok не так безобиден, как кажется. Хотя видео с хештегами sleepmaxxing (то есть доведение сна до идеала) посвящены лайфхакам, призванным помочь вам выспаться […]
ЦМД «Бирюлево Западное» рассказал об участнице клуба ЦМД «Бирюлево Западное» рассказал об участнице клуба. Фото: страница ТЦСО Чертаново» в социальных сетях Сотрудники Центра московского долголетия «Бирюлево Западное» 12 декабря рассказали […]