The Conversation: упражнения на гибкость снижают риск болезней сердца и сосудов Posted on 17 сентября, 2024 by Газета.Ru Развитие гибкости не только снижает риск травм и падений, но и улучшает спортивные результаты, снимает мышечную боль и предотвращает сердечно-сосудистые заболевания.