«Движение — жизнь»: сколько нужно гулять для поддержания здоровья

«Если говорить усредненно — будем считать, что человек питается сбалансировано и у него средний уровень тренированности, — то, как говорит ВОЗ, надо проходить 10 тысяч шагов в день», — отметил…

More from my site