Представители поколения Z (или «зумеры» — так называют молодежь, родившуюся с 1997-го по 2012 год, в условиях глобальной цифровизации) меняют традиционные привычки: теперь они ложатся спать в 9-10 вечера…

Врач-эндокринолог Елена Губкина рассказала, в каких продуктах сахара больше, чем кажется. Источником скрытого сахара являются готовые завтраки — каши быстрого приготовления, мюсли или хлопья.

Основа продуктивности и активности — регулярные физические нагрузки и качественный сон. А ещё — сбалансированное питание.

Облысение напрямую не связано с тем, что человек пользуется чьими-то расчёсками, но через них может передаться инфекция или грибок, которые приведут к проблемам с кожей головы.

Нутрициолог, косметолог-эстетист КДЦ МЕДСИ на Белорусской Илона Федорова рассказала Медновостям, как недостаток воды на самом деле влияет на кожу. Вода выполняет множество важных функций, и одна из них —транспортная.

Врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Роман Иванов рассказал, какие показатели давления считаются оптимальными для взрослых.

Главный внештатный специалист Минздрава Самарской области рассказала, какие существуют способы профилактики отёков.

Чтобы усилить упавшее либидо, необходимо включить в рацион несколько полезных и вместе с тем доступных продуктов.

По словам экспертов, сон — особое состояние сознания человека. Он состоит из нескольких стадий, которые повторяются. На них влияет активность различных структур мозга.

Сыр может навредить здоровью поджелудочной железы и привести к панкреатиту при чрезмерном употреблении.