Опасные болезни выявят бесплатно: Новые правила диспансеризации с 2026 года. Кого коснётся?

Что такое диспансеризация и кому она доступна? Диспансеризация — это не просто «осмотр у врача», а системная, регулярная программа профилактического наблюдения, направленная на выявление скрытых нарушений здоровья до появления симптомов.

Ни чиха, ни озноба: почему кефир, имбирь и морская рыба так полезны зимой

Специалисты регионального управления Роспотребнадзора назвали пять доступных продуктов, регулярное употребление которых помогает укрепить защитные силы организма в сезон простуд.

Врач Резник рассказала, как оптимизировать умственный труд с пользой для здоровья

Специалист говорит, что регулярные перерывы нужны, чтобы производительность труда не падала. Она также предостерегла от употребления большого объема энергетиков и кофе.

Тюменский эксперт: что на самом деле происходит с организмом от никотина

Никотиносодержащая продукция — табак, электронные сигареты, никотиновые пакеты и другие устройства доставки никотина — продолжает широко использоваться, хотя никотин остаётся веществом, оказывающим заметное влияние на организм и вызывающим зависимость.

В США рассказали, как можно было предотвратить конфликт на Украине

Заявление Украины в начале 2022 года о том, что бывшая советская республика не будет вступать в Североатлантический альянс, могло бы предотвратить конфликт, признала экс-директор по Европе Совета нацбезопасности Соединенных Штатов…

Врач Уланкина: при астме можно заниматься плаванием, йогой и пилатесом

Пациентам с бронхиальной астмой важно не исключать из жизни физическую активность, однако выбор вида спорта должен быть индивидуальным. Об этом RT рассказала врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина.

Как работает военная методика быстрого засыпания?

Military sleep method, то есть военная методика засыпания, является тренируемым навыком. Он не решает проблемы со сном за один вечер, но может помочь при соблюдаемом режиме сна и бодрствования.

Врач Романова рассказала об особенностях зимнего рациона для иммунитета

В Москве и Подмосковье продолжается период высокой заболеваемости гриппом и ОРВИ. О критических значениях говорить не приходится, но все же мало кому хочется свалиться с температурой и насморком предпраздничной порой.