30 мая отмечается День окрошки — любимого летнего блюда многих граждан. Важно не только наслаждаться летним супом, но и правильно его готовить, чтобы блюдо приносило только пользу.

Продукты питания могут повышать риск получения теплового удара в жаркий сезон, предупредила в разговоре с «Лентой.ру» кандидат медицинских наук, доцент кафедры диетологии Университета Росбиотех Анастасия Лебедева.

Конец весны и лето — не только череда теплых солнечных дней. Для россиян, в частности кемеровчан, это период отключения горячей воды.

Гастроэнтеролог Екатерина Кашух объяснила, как сделать окрошку полезной и безопасной для здоровья. «Правильно приготовленная окрошка — хорошо сбалансированное и полезное блюдо.

Современный образ жизни нередко сводится к минимуму движений — особенно у офисных работников и тех, кто трудится из дома.

Некоторые привычки способствуют долголетию. Их перечислил Дэйв Эспри, автор бестселлеров по версии NY Times «Heavyly Meditated», эксперт в области здравоохранения и биотехнологий. Тренировка мышц.

Фитнес-тренер Елена Соболь назвала способ подтянуть живот перед поездкой на море. Ее слова приводит «Спорт-Экспресс». Эксперт рекомендовала сочетать кардио и силовые упражнения.

Ну что, готовы жить до 120 лет и больше? В правительстве рассказали о планах российских учёных получить и внедрить препараты, которые смогут восстанавливать стареющие клетки.

Укус клеща может спровоцировать аллергию на молоко и мясо, предупредил иммунолог Николай Крючков.

Комплекс жирных кислот омега-3 можно обнаружить в основном в лососе, а также в сардинах, угре, тунце, форели, скумбрии, сельди, анчоусах и других видах рыб.