Нутрициолог Юлия Заровнятных пояснила, что при отказе от потребления мяса необходимо задуматься о получении растительного белка. А для его построения нужны аминокислоты.

Гастроэнтеролог Екатерина Кашух пояснила: привычка поздно ложиться спать сильно влияет на здоровье. Люди c поздним хронотипом со временем начинают прибавлять в весе, у них повышается инсулинорезистентность.

Безопасность пациентов во многом зависит от профессионализма врачей и качества медицинской помощи. Что самарцы думают об отечественной системе здравоохранения и что бы хотели улучшить?

Этикетки биодобавок и различных средств для сохранения молодости рассказывают об антиоксидантах в своем составе.

По словам экспертов, сон — особое состояние сознания человека. Он состоит из нескольких стадий, которые повторяются. На них влияет активность различных структур мозга.

Врач рассказала, какие неочевидные факторы влияют на набор массы тела.