Тренер назвала способ подтянуть живот перед поездкой на море
Фитнес-тренер Елена Соболь назвала способ подтянуть живот перед поездкой на море. Ее слова приводит «Спорт-Экспресс». Эксперт рекомендовала сочетать кардио и силовые упражнения.
Author Archives: Lenta.ru
Россиян предупредили еще об одной опасности клещей
Укус клеща может спровоцировать аллергию на молоко и мясо, предупредил иммунолог Николай Крючков.
Россиян предупредили об опасности одного вида кофе
Кофе из автоматов несет сразу несколько скрытых угроз для здоровья, считает доцент кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения, терапевт Ирина Волгина.
Фитнес-тренер раскрыла пользу берпи
Старший тренер международной сети студий балета и растяжки LEVITA Акулина Бахтурина раскрыла пользу берпи. Об этом она рассказала в беседе с корреспондентом «Ленты. ру».
Россиянам подсказали вариант полезного завтрака
Каша на молоке и добавлением сухофруктов может быть хорошим вариантом полезного завтрака, считает врач-терапевт, диетолог Галина Емельянова.
Любителей выпивать бокал вина за ужином предупредили о проблемах со здоровьем
Врач Ана Перес Бальеста заявила, что любители выпивать бокал вина за ужином могут столкнуться с серьезными проблемами со здоровьем. О вреде такой привычки она рассказала изданию Vanitatis.
Желающим быстро похудеть дали рекомендации
Перед чередой выпускных и жарким летом специалист по питанию Светлана Бритт дала желающим похудеть несколько рекомендаций.
Названы приводящие к проблемам с кишечником ежедневные привычки
Диетолог Джоанна Аподака заявила, что шесть ежедневных привычек могут привести к проблемам с желудком и кишечником. Их она перечислила в разговоре с изданием Vanitatis.
Выявлена скрытая опасность кофеина
Кофеин может нарушать ночное восстановление мозга, даже если вы уже легли спать, показало исследование ученых из Университета Монреаля.
Назван способ накачать мощную грудь одним упражнением
Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала способ накачать мощную грудь одним упражнением. Ее слова приводит Men Today. Тренер заявила, что необходимо выполнять упражнение пуловер.