Заболела спина? Не спешите на турник — это может вам навредить

фото: freepik.com/kamranaydinov После 40 лет начало прихватывать спину, и сразу потянуло на турник? Сергей Бубновский остановит вас, ведь мышцы уже не те, а вес тела ощущается совсем иначе.

В РАН назвали безопасную дозу вина

фото: Воронин Денис/Агентство «Москва» В день взрослый мужчина может выпивать до полбутылки вина, заявил замглавы по научной работе ВНИИ пивоваренной, безалкогольной и винодельческой промышленности, член-корреспондент РАН Александр Панасюк.

С чего начать, если все болит? Упражнение лежа, которое усиливает кровообращение

Порой мы задаемся вопросом, что же делать, если все болит и нет сил встать с постели. Сергей Бубновский отвечает, что начинать стоит с правильного дыхания.

Сахар сахару рознь: на что смотреть на упаковке, чтобы купить чистейший продукт

Многие покупатели, увидев на полке одинаковые белые пачки сахара, обычно берут самую дешевую. Логика проста: зачем переплачивать за один и тот же продукт.

Овсяноблин: завтрак, который покорил всех

Миллионы восторженных​‍​‌‍​‍‌ отзывов в соцсетях, сотни видеоуроков и звание самого правильного завтрака: все это — овсяноблин. А как его приготовить, рассказывает автор канала «С. Пудовъ.

За что сожгли Джордано Бруно — история философа и выдержки из допросов

Сожжение на костре в эпоху Средневековья использовалось как мощное орудие устрашения. Публичные казни символизировали борьбу власти за контроль над мыслями и научными идеями.