В новогоднюю ночь лучше всего ограничиться 100-150 граммами «Сельди под шубой» и таким же количеством «Оливье». Безопасная доза шампанского составляет 200 миллилитров для женщин и 300 — для мужчин.

Каждый декабрь в интернете начинают активно обсуждать «детокс», «чистку печени» и способы «разгрузить организм» перед праздниками.

Пациентам с бронхиальной астмой важно не исключать из жизни физическую активность, однако выбор вида спорта должен быть индивидуальным. Об этом RT рассказала врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина.

Люди сталкиваются с бессонницей из-за стресса и других факторов, препятствующих спокойному отдыху.

Зимняя обувь должна быть не только теплой, но и обеспечивать устойчивость и фиксацию стопы, иначе риск травм будет велик.

Людям старше 50 лет важно развивать силу корпуса, чтобы не испытывать проблем с наклонами, подъемом тяжелого и другими привычными действиями. Об этом сообщает Pravda.Ru со ссылкой на опрошенных экспертов.

Зимой у многих школьников сильно падает мотивация к учебе на фоне смены часового на, изменения погоды и других факторов.

Взрослому здоровому мужчине в день можно пить три бокала вина по 120 мл, а женщине — на бокал меньше, заявил РИА Новости замглавы по научной работе ВНИИ пивоваренной, безалкогольной и…

Прогулка с мокрой головой без шапки в холодное время года может снизить иммунитет, а также стать причиной гайморита, фронтита, воспаления придаточных пазух и других негативных последствий.

Пищевые добавки с индексом «Е» окружены множеством мифов, однако не стоит их демонизировать. Такой совет в беседе с «Радио 1» дал диетолог Роман Пристанский.