Military sleep method, то есть военная методика засыпания, является тренируемым навыком. Он не решает проблемы со сном за один вечер, но может помочь при соблюдаемом режиме сна и бодрствования.
Названо идеальное время для ужина зимой Зимой нужно ужинать раньше. Последний приём пищи должен состояться не позднее 19:00, чтобы не нарушить естественные ритмы организма, рассказала диетолог Валентина […]
12 октября: какой праздник сегодня отмечают в России и мире
12 октября в России празднуют День кадрового работника, а в мире — День астрономии. Православные в некоторых регионах РФ отмечают Покровскую родительскую субботу. «Лента.ру» […]
Европа отложила вопрос о введении потолка цен на газ
Представители стран-членов Европейского союза (ЕС) решили отложить до следующей недели вопрос о введении потолка цен на газ. Об этом заявил министр экономики и энергетики ФРГ Роберт […]