Грефу можно: Врач рассказал, кому опасно бегать утром при недосыпе Posted on 5 июня, 2026 by Национальная Служба Новостей Владимир Ковальзон заявил НСН, что кофе и физическая нагрузка бодрят, если в целом человек спит достаточно.